夏天人体易出汗、新陈代谢快，是祛除黄褐斑的最好季节。首先，应该尽量寻找致病原因。妊娠性黄褐斑，分娩后就可逐渐好转，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑要积极治疗原发病，口服避孕药或其它药物引起的黄褐斑应停止服用这类药物。当病因去除后，黄褐斑通常会逐渐消退，但在短期内并不会马上消退。日常生活中要注意调整自身状态，改善内分泌，避免吃感光蔬菜，如芹菜、香菜、白萝卜等。斑点对日光特别敏感、遇晒就会加深，因此应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜或防晒水。并于夜间着重肌肤调整修护。黄褐斑的治疗要内外结合，而且需要长期使用，治疗是一个漫长的过程，可以口服一些有抗老化作用的维生素C、E等，也可以找专业人士进行有针对性的辅助治疗。
现在市场上的祛斑产品很多，你可以选择一家产品、技术、卫生、环境都比较过硬的美容院进行祛斑护理，并在专业美容师的指导下使用祛斑产品，耐心地口服和外用药物治疗，同时注意保持心情愉快，就会有较好的效果。
（季卫华）
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