近来，张女士常在经前、经期感到乳房有些胀痛，到医院检查时，医生说她单侧乳腺有些轻度增生症。这让她非常紧张，以为自己要患乳腺癌，整日忧心忡忡。其实，张女士不必如此紧张，由乳腺增生演变成癌症的几率非常小，只要平时注意调整情绪，合理饮食，乳腺增生不会威胁健康，甚至可自愈。
对于把乳腺增生当作一种“大”病看待的观点，是完全没必要的。因为乳腺增生是乳腺间质的良性增生，是可治可不治的。如果乳痛较重的人可短期服药治疗，而大部分人不需服药；而且“服药可以预防癌变”的提法是完全没有根据的。平时要注意保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化；还要按时休息，保持心情舒畅，要少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及含有激素的美容品和补品。
如怀疑自己患有乳腺增生可经常自检。如果不能确定，应及时到医院咨询，切莫贻误治疗时机。
（白凤梅）
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