70岁的王老太身体纤瘦，一直为自己没有高血压这一富贵病而庆幸。一天，王老太从椅子上站起来时，突然感到眼前黑蒙蒙、摇晃晃的，视物不清，天旋地转，身体支撑不住跌倒在地上。虽然片刻醒过来了，下肢股骨胫却骨折了。家人马上把王老太送到医院检查，大夫说，这是由于体位性低血压引起的。王老太与家人感到疑惑，人人都知道随着年龄的增长，老年人易患高血压病，严重危害身体健康，可是这血压低也不好吗？
其实，老年低血压也能引起脑和心脏的严重供血不足，其危害程度不亚于高血压病。低血压容易造成人体各器官的供血不足，尤其易引起脑组织的缺血，病人常常感到头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。
老年性低血压的防治首先查找原因，如降压过度者应暂停服降压药物，患有贫血、慢性胃出血等病时要及时诊治；如果患的是体位低血压，在起立或起床时要动作尽量缓慢，不可操之过急，每变换一次体位，要休息2～3分钟；体质虚弱者宜加强营养。低血压的老年人可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目。
在饮食方面应注意增加营养，低血压患者可适当增加盐的摄入量，约为正常食盐量的2～3倍，即每日20～25克。多摄入盐后还要多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而升高血压。选用滋补药可调节血压，可每日服用桂圆肉6克，也可在医生指导下服用人参或中药，也可用肉桂、桂枝、炙甘草各9克，开水浸泡，当茶饮，连服10～20天，效果也很好。 （白凤梅） |
