泌尿道结石症因疼痛剧烈、治愈困难日益困扰着千万患者。每年夏季许多患有尿结石的病人都容易引起复发，主要原因是因为夏季气候炎热，人们出汗过多，没有补充足够的水分而造成的。
因此，炎热的夏天，凡是高温作业、野外活动、体育运动者，尤其是过去曾有泌尿道结石者，更应注意多喝白开水、菜汤或其它饮料，多吃西瓜等水果。每天进水量一般应不少于3000毫升，使24小时的尿量保持在2000毫升以上。养成多喝水的习惯，可以增加尿量，做为“内洗涤”，帮助各种盐类、矿物质排出。由于尿结石的形成和饮食营养有一定关系，注意和调节膳食也能预防尿结石复发，草酸钙结石患者宜少食含高草酸的蔬菜，如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等，应多吃一些能在体内产生碱性的蔬菜和水果；磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物，如牛乳等。·马凤喜· |
