| 冬季饮食宜减辣 |
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| 来源：山东科技报 作者：燕子 2007年1月19日 第3434期 |
寒冷的冬季，不少人喜欢吃辣椒抗寒，但膳食上应讲究五味调和，过于偏辣，易造成脏腑阴阳失调，导致疾病。尤其是以下疾病，更要适当减辣：1、体形偏瘦的人，中医认为，瘦人属于阴虚和热性体质，过食辛辣，会出现咽干、口苦、头重脚轻，烦躁易怒；2、甲亢患者，甲亢患者常处于高度兴奋状态，过量吃辣椒等刺激性食物可加重症状；3、肾炎患者不宜食用辣椒，人体代谢过程中，辛辣成分要通过肾脏排泄，能对肾脏实质细胞产生不同程度的刺激作用；4、慢性胃肠病、痔疮、皮肤病、慢支、结核病及高血压患者也应限制辛辣食物的摄入。 ·燕子·
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